Workshops & Specials

Hier kannst du tiefer in Themen eintauchen, die eine reguläre Yogastunde sprengen würden, neue Sachen mal spielerisch ausprobieren oder mit Yoga ganz neu los legen. Manche Dinge brauchen extra Raum und Zeit, um erkundet zu werden, neue Perspektiven zu schaffen und vielleicht auch in deinen Augen ein WOW zu kreieren.

 

RELAX to the MAX

Samstag, 02. März 16.00-18.00 Uhr

In diesen zwei Stunden wirst du dein Betriebssystem durch Yin Yoga und süßes Nichtstun mal so richtig runterfahren.


Rückbildungs-Yoga mit /ohne Baby

Samstag, 30. März

Du hast noch keinen geeigneten Rückbildungskurs gefunden oder möchtest schonmal vor dem offiziellem Kurs mit Deiner Rückbildung beginnen? Oder du wünscht Dir neben Deinem Rückbildungskurs zusätzliche Übungen und Infos für Zuhause? Dann bist Du bei diesem Rückbildungs-Yoga-Workshop genau richtig. Der Kurs ist optimal als Vorbereitung vor, als Intensivierung während oder als Auffrischung nach Deinem Rückbildungskurs geeignet.

 

Der Kurs ist geeignet ab 8 Wochen (bei Kaiserschnitt ab 12 Wochen) bis 12 Monate nach der Geburt.


Partner-Yoga Special

Sonntag, 31. März 10.30-12.00 Uhr

...mit Stella und Tanja. Bring deinen Yogapartner/in mit oder komm allein. Dein Yogapartner sollte auf jeden Fall Yogaerfahrung haben ;-).

 

 

 

 


Intensive Yoga Praxis

Karfreitag, 19. April 11.00 -13.00 Uhr

DETOX YOUR BODY AND YOUR MIND

In dieser intensiven Yoga Praxis wollen wir uns zwei Stunden in Pranayama, einer herausfordernden Vinyasa Praxis und Meditation vertiefen.

 


Starter Workshop

Samstag, 27. April 14.00-17.00 Uhr

Du hast schon so viel über Yoga gehört, Dich aber bisher nicht getraut, weil du meinst nicht beweglich genug zu sein ? Du hast lange pausiert, möchtest wieder einsteigen und deine Praxis auffrischen ? 

 

Dann bist du hier genau richtig....


Handstand Workshop

Samstag, 11. Mai 15.00-17.00 Uhr

Du wolltest schon immer mal den Handstand ausprobieren und hast dich nicht getraut ?

Dann hast du in diesem Workshop die Gelegenheit spielerisch und mit der richtigen Technik dich auszuprobieren ;-)


Lange Nacht des Yoga

Samstag, 22. Juni 17.00- 21.00 Uhr

 

SAVE THE DATE

...mehr Informationen folgen ;-)


Yoga Music Flow

Sonntag, 06. Oktober von 16.00-18.00 Uhr

Hans ist wieder da :-) Die moderne Variante von Vinyasa Yoga.

Fließe mit Hans zum Rhythmus von aktueller Musik von einer Yogaposition in die andere und hab einfach Spaß.