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Events - 2022

WORKSHOP - DER YOGA EFFEKT

Samstag, 18. Juni 2022 - 14.00 bis 17.00 Uhr

mit SVENJA 

TAG DER OFFENEN TÜR

Dienstag, 21. Juni 2022 - 17.00 bis 20.30 Uhr

mit dem BeWell Team 

ACROYOGA - FAMILIY WORKSHOP

Samstag, 16. Juli 2022 - 10.30 bis 12.00 Uhr

mit INGA

FAMILIEN YOGA

Samstag, 20. August 2022 - 10.30 bis 12.00 Uhr

mit ISY

 EINSTEIGER WORKSHOP

Samstag, 03. September 2022 - 14.30 bis 17.00 Uhr

mit ISY 

 YOGA & SOUND BATH

Samstag, 08. Oktober 2022 

mit ISY & JANINA

DER YOGA EFFEKT

Embodiment - Warum wir zugleich Körper und Geist durch Yoga ansprechen
Wer Yoga einmal ausprobiert hat, merkt sehr schnell die wohltuende Wirkung – oft nicht nur körperlich, sondern auch mental. In unserer Vorstellung trennen wir oft Körper und Geist als verschiedene Systeme, doch in unserem Gehirn werden alle Eindrücke gemeinsam verarbeitet. Daher wirkt Yoga so ganzheitlich.
In diesem Workshop wollen wir uns den Hintergründen widmen: Du wirst verstehen, warum Körper, Geist und Atem so stark miteinander zusammenhängen, wie sich dies auf unser Wohlbefinden auswirkt und wie wir dieses Wissen für uns nutzen können. 

In einer geführten Yogapraxis in der zweiten Hälfte des Workshops wirst du diese Wechselwirkungen eindrücklich erfahren und Ideen bekommen, wie du dieses Wissen auch in deinem Alltag nutzen kannst.

Dieser Workshop steht im Zusammenhang mit meinem Buch „Der Yoga Effekt – für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist“ (Erscheinungsdatum: 19. April 2022). 

Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist!

Agenda
75 Minuten - Theoretischer Vortrag
15 Minuten - Pause
75 Minuten - Yogapraxis
15 Minuten - Fragen & Antworten

TICKET
€ 40,00 - Member Card Yogis
 

€ 45,00 - alle anderen Yogis

WELTYOGATAG

TAG DER OFFENEN TÜR

Kommt gern vorbei, um das Studio anzuschauen und  unser Team kennenzulernen.
Am Weltyogatag schenken wir euch 1 Schnupperstunde (ohne Anmeldung).

18.00 - 19.00 Uhr Vinyasa Flow mit Christine
19.30 - 20.30 Vinyasa & Yin mit Caro               
 

Wir freuen uns auf euren Besuch ! 

TICKET - Eintritt & Teilnahme first come, first serve :-)

ACROYOGA

LASST UNS GEMEINSAM IN DIE FERIEN FLIEGEN
 

In diesem Familien Workshop tauchen Eltern und Kinder gemeinsam in die Welt des akrobatischen Fliegens ein. 

Eine Base (ein Elternteil), ein Flieger (Kind) und ein Spotter (Erwachsener) arbeiten gemeinsam um kleine Herausforderungen mit Kreativität, Körperkontakt und Bewegung aufzubauen. 

 

Ein toller Familienworkshop mit Inga in denen ihr mit euren Kindern statische akrobatische Positionen sowie kleine Übergänge & Flows übt. 

 

Inga 37, gebürtige Buxtehuderin, widmet sich seit ca. 4 Jahren dem Acroyoga. Sie hat ihre Ausbildung in England, Devon und Kanada, Vancouver absolviert und 

ist zweifache Absolventin des Vancity Acro Teacher Trainings. Sie findet es einfach super spannend seinen Körper mal auf eine ganz neue Art und Weise kennenzulernen und freut sich schon riesig auf euch :-) 

 

Für Kinder 6 - 12 Jahren

TICKET
€ 26,00 - 1 Erwachsener & 1 Kind
 

FAMILIEN YOGA

Hier kannst kannst du zum Ausklang der Ferien mit deinen Kindern noch einmal eine lustige und unbeschwerte Zeit verbringen. Zusammen begebt ihr euch auf eine spannende (Yoga-) Reise. Im Vordergrund steht dabei, dass die ganze Familie Spaß und Freude hat.


Die Asanas (Körperübungen) werden in eine Geschichte eingebettet und teilweise auch als Partnerübung ausgeführt. So unterstützt ihr euch gegenseitig beim Yoga und gebt euch Halt.
Nach unserer Reise erwartet euch gemeinsames Spiel und Entspannung. 
Seid gespannt, welche Abenteuer uns auf unserer (Yoga-) Reise erwarten.

Unsere Yogalehrerin Isy gibt diesen Workshop. Sie hat die Fachausbildung Teil 1 zur Kinderyogalehrerin abgeschlossen und freut sich auf ihren ersten Familien Yoga Workshop mit euch !


Für Kinder 6 - 10 Jahren


TICKET
€ 26,00 - 1 Erwachsener & 1 Kind
  

€ 33,00 - 1 Erwachsener & 2 Kinder 

EINSTEIGER WORKSHOP

Möchtest du schon länger mal Yoga ausprobieren, traust dich aber nicht in eine Yogastunde, weil du nicht weißt, was dich erwartet ?

Möchtest du einen regelmäßigen Ausgleich zu deinem stressigen, turbulenten Alltag finden und legst Wert darauf, nicht nur deinen Körper auf Kraft & Flexibilität zu trainieren, sondern dabei auch dein Mindset zu schulen und zur Ruhe zu kommen?

Dann bist du bei unserem Einsteiger Workshop genau richtig. 
Wir nehmen uns genug Zeit, um dir nicht nur die Basic Asanas, den Sonnengruß & Pranayama beizubringen, sondern auch deine offenen Fragen zu beantworten.

Nach diesem Workshop kannst du am selben Tag einmalig unser 5er oder 10er Abo zum Studentenpreis bekommen, um deine Yoga Reise mit uns zu beginnen. 


TICKET - € 35,00